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有益(2)
运动,锻炼,对身体真的有益吗?

运动,锻炼,对身体真的有益吗?

生命在于运动,很有道理。适当合理的运动、锻炼,对身体大有益处,青轻人可选择:足球、篮球、网球、羽毛球、体操、爬山等项目;中老年人可参加:慢跑、散步、快走、乒乓球、广场舞、太极拳、自行车、㳺泳等项目,切记,不可运动量太大,过累。持之以恒,身体健康,精神振作,快乐怡然。...

二三十岁年纪还想要学点对自己有益的东西,有什么好的推荐?

二三十岁年纪还想要学点对自己有益的东西,有什么好的推荐?

谢邀二三十岁你感觉岁数很大吗?并没有,正式风华正茂的好时候。俗话说“活到老,学到老”人的一生中要不断的积累知识财富,知识是无限的,是学不完的。何为对自己有用的知识?是知识就会对个人有帮助,哪怕你看了下本杂志,你也会在中得到知识,知道社会的情况,知道有什么事情发生和有什么事情要发生...